Das Kath. Bildungswerk bietet ab Donnerstag, 01.02.2024 wöchentlich in der Zeit von 18:00 bis 19:00 Uhr im Pfarrheim St. Magnus ein Qi Gong Kurs unter der Leitung von Hannelie Jestädt an. Die Kosten belaufen sich auf 120,00 € pro Person für 12 Abende. Qi Gong, chinesische Heilgymnastik, ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Langsame, fließende, oft spiralförmige Bewegungen, die teils auch kraftvoll ausgeführt werden, bringen den Energiefluss im Körper ins Gleichgewicht. Muskeln, Knochen und Bindegewebe sowie die inneren Organe werden gestärkt. Die Übungen werden achtsam ausgeführt und dienen dem körperlichen Wohlbefinden ebenso wie dem geistigen. Qi Gong fördert die Koordination, hilft Stress abzubauen und dient als Burn-out-Prophylaxe. Teilnehmen können Menschen jeden Alters. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich in der Regel anteilig an den Kosten. Die Kurskosten sind am ersten Abend zu entrichten. 12 Termine außerhalb der Ferien. Nähere Infos gibt gern die Kursleiterin Hannelie Jestädt (Tel. 02582-1729). Bei ihr sind auch die Anmeldungen erforderlich!
Katholische Kirchengemeinde St. Magnus / St. Agatha
